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5方法判斷體內是否有濕氣

濕氣重容易會令人覺得不適,甚至出現疲勞、口臭、濕疹、頭皮油膩等情況。有中醫師認為因為脾既能運化水穀,亦能運化水液,脾氣健運與否直接影響津液生成、輸布和排泄,脾失健運就會導致水液在體內停滯,所以「濕重」其實是標,「脾氣虛」才是本。...