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跑步商品五花八門 教你智選長跑裝備

近年不少人投入長跑運動的行列,為求有姿勢又有實際,跑手除了鍛煉體能、正確跑姿外,專業的跑步裝備亦不可缺少,但市面上的跑步用品五花八門,應如何挑選適合自己的裝備?專業的裝備又是否能提升跑步表現及預防受傷?...