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高纖水果總選 節後清腸胃良方

● 麒麟果果籽比一般火龍果大,對腸道的刺激較強。   聖誕、除夕派對期間,嘗盡多肉少菜美食,難免出現消化不良、食滯,甚至便秘等問題。想消滯、清腸胃,可以從吃水果入手!今日請來營養師選出十大高纖水果,並拆解「火龍果通便能力最強」的網上傳聞!...